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DR. SUNNY GUPTA

Dr. Sunny Gupta is one of the best Diet Counselling doctors in Surat has helped 8000+ people to lose weight and manage health conditions across India, Dubai, Muscat, Abu Dhabi, USA, Canada, Africa, Australia, New Zealand, Ireland & United Kingdom. Various Detoxification Diets designed for PCOD, Diabetes, Thyroids and for Weight Loss!!

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If they can so can you ? What does stop you to get a healthy lifestyle?

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Dr. Sunny Gupta has helped 8000+ people to achieve their fitness goal and manage health conditions across India, Dubai, Muscat, Abu Dhabi, USA, Canada, Africa, Australia, Germany, Hong Kong, New Zealand, Ireland, Bahrain, Qatar, Kuwait, France & United Kingdom 🇬🇧
Dr. Sunny Gupta’s 8+ years of experience in the nutrition and diet.
🍋
-PhD in Food & Nutrition
-Book Author: Mr. Detox 📕
-Most Experienced & Qualified
(DCDN, DDPWM, Detox Expert)
-Excellence in Health Care Award-2020
(94.3MyFM Divyabhaskar Group)
-Arogya Ratna National Award-2021
-Excellence in Health & Fitness
(Times of India Icons of Surat-2021)
-National Pride Healthcare Award-2022
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-Best Detox Dietician-2023
-Devdoot Award-2023 (Brahmakumaris)
-Recognised with various Awards from NGOs
-Gujarat’s most trusted dietitian & lifestyle Counsellor.
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✨ वजन कम करने के लिए बैलेंस डाइट के फायदे ✨

स्वस्थ और फिट शरीर की चाहत रखने वालों के लिए बैलेंस डाइट सबसे बेस्ट चॉइस है। आइए जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदे:

🥗 1. पोषण की पूर्ति:
बैलेंस डाइट में सभी ज़रूरी पोषक तत्व होते हैं जैसे प्रोटीन, कार्ब्स, हेल्दी फैट्स, विटामिन और मिनरल्स। ये शरीर को एनर्जी देते हैं और वज़न घटाने में मदद करते हैं।

🍎 2. मेटाबॉलिज्म बूस्ट करता है:
सही पोषण मिलने से मेटाबॉलिज्म तेज़ होता है, जिससे कैलोरीज़ जल्दी बर्न होती हैं।

💧 3. ओवरईटिंग से बचाव:
फाइबर से भरपूर बैलेंस डाइट आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराती है, जिससे अनहेल्दी स्नैक्स की क्रेविंग कम होती है।

🧘 4. एनर्जी लेवल में सुधार:
अच्छी डाइट से शरीर को ज़रूरी एनर्जी मिलती है, जिससे आप वर्कआउट और डेली एक्टिविटीज़ अच्छे से कर पाते हैं।

🩺 5. बीमारियों का खतरा कम:
बैलेंस डाइट से वजन कंट्रोल में रहता है और डायबिटीज़, हार्ट डिजीज़ जैसी समस्याओं से बचाव होता है।

🌿 6. मानसिक स्वास्थ्य में सुधार:
सही पोषण न केवल शरीर बल्कि दिमाग को भी हेल्दी रखता है, जिससे स्ट्रेस और एंग्जायटी कम होती है।

👉 याद रखें: बैलेंस डाइट को रेगुलर एक्सरसाइज़ के साथ फॉलो करना वज़न घटाने में सबसे ज़्यादा असरदार होता है।

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🍋 Detox & Renew: Experience the benefits of a detox program that revitalizes your body and boosts your metabolism.

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Let’s embark on this journey together! DM me for personalized guidance and start your path to a healthier, happier you! 💪✨🍎

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